Jak jsem prožil Pražský maraton

Pražský maraton. Byl jsem na něm poprvé, ale často jsem před ním slyšel, jak je skvělý, že to je zážitek a že když už osobák, tak tam. Nevěděl jsem proč, ale brzy jsem to zjistil. Myslím, že ten pravý důvod ale máme každý svůj. U mě to nebylo o trati, organizaci, prestiži, komerčnosti okolo. Věcem, které většina vyzdvihuje. Bylo to kvůli něčemu trochu jinému, co se vlastně závodu ani tak netýká.

Už před závodem mi postupně začalo docházet, že se nudit nebudu. Asi 10 až 15 minut před startem jsem se totiž s perlou v očích a nadějí v srdci omylem zařadil mezi elitu a rozklusával se s ní. Poté jsem narazil na Petru, která mírně naklonila hlavu na stranu a hodila na mě svůj „jako fakt?“ výraz a uvědomil jsem si, že já mám koridor jinde. Zanechal jsem jej tedy ve schopných rukou Peti a Katky a vyrazil ke svému.

Nuda nebyla ani v průběhu závodu. Naháněl jsem paní, které spadl gel, pouštěl jinou paní, která přebíhala cestu s kočárkem rychleji, než jsem běžel já sám, neverbálně děkoval lidem, co vyvolávali „Ostravo jeď“, protože na verbál jsem se už necítil a plácl s lidmi, kteří natáhli ruku. Lidi byli příjemní, fandili, hecovali, drželi i různé cedule. Když jsem na 37. kilometru dostal krizi a už mi začalo být jasné, že svého cíle nedosáhnu, marně jsem vzpomínal na slečnu s cedulí „když to dáš, tak ti dám“, kterou jsem v tu chvíli fakt potřeboval a to, že tam pro mě už nebyla mi zlomilo srdce.

Blbnutí stranou. Ty věci, které o VW maratonu lidi říkají. Prestiž, trať, organizace. Ani jedno z toho na mě nepromluvilo asi zdaleka tak silně jako na většinu ostatních. Přesto jsem neskutečně rád, že jsem jel a za nic bych to nevracel.

Život umí dát těžké lekce. Někdy bereme své blízké, ať už přátele, rodinu, partnery za samozřejmost. Takovou součást života, že se ani nepozastavíme, abychom se zamysleli, jaký by byl bez nich. Mnohdy je jednodušší vnímat více sebe, než ostatní. Jaké to mám já a co teď potřebuji převládá nad jak se cítí oni, jaké to teď mají a co pro mě znamenají. Když už je pozdě a není cesty zpět, tak zbude mezera, prázdnota, smutek.

Ten důvod proč jsem si celý víkend opravdu užil a budu dlouhá léta vzpomínat byl právě díky lidem jejichž přátelství si cením a přináší mi  obrovskou radost do života. O víkendu se toho hodně událo.

Liborovy dávky skvělých vtipů, které jsem poslouchat nechtěl, když mě po závodě bolelo břicho a nemohl jsem se smát.

Eviččiny skvělé řízky, které pro nás pečlivě nasmažila i v sójové variantě.

Poslouchání Mirka jak si dělá ve vlaku přátele díky slivovici.

Lekce balících technik od našeho milovaného Otty Seitla, jež bychom za jiného předsedu nikdy nevyměnili.

Vidět Kačku Šeděnkovou na trati jet bomby a bez zdání únavy na mě zvolávat ať makám.

Podpora Libora, Evičky a Milana, kteří jeli až z Ostravy aby nám mohli na závodě zahřát srdce i na 33. kilometru, kdy už člověk bojuje s pocity, že to vzdá a najednou je vidí po seběhu z kopce a dostane paprsky světla ve tmě.

Pohled na to, jak Peťa Milfait a Ivka Kondasová zvládli svůj první maraton pod 4 hodiny, na který společně trénovali v silném přátelském duchu, který člověk vidí, aniž by musel být popsán.

Vidět Peťu Pastorovu na bedně, jejíž lekci o promlouvání ke stromům jsem před závodem použil.

Stejně tak i díky lidem mimo Seitl. Například přítomnost mé rodiny, která přijela z valašska, aby mě viděli. Ten pocit jen tak nezapomenu. Dále pak třeba když jsme se asi posledních 500 metrů společně táhli s paní z Francie, se kterou jsem myslel, že doběhnu až do cíle, ale těsně před ním se k ní připojila její malá ratolest a nemohl jsem si přát hezčí finiš. Paní si mě pak našla za cílem, řekla mi „Good job“ a plácla si se mnou.

Nenašel jsem stejný prožitek z VW maratonu jako slyším od ostatních kvůli tomu, jaký jej RunCzech udělal. Našel jsem život díky těm, se kterými jsem se jej účastnil.

Míla

Naši na Pražském maratonu

Na maratonu v Praze, kde součástí maratonu bylo i mistrovství ČR. Z našeho klubu startovalo celkem 21 členů a dalších 5 členu je jelo povzbudit.
Nejlepší z našich byl
Stanislav Rada na MČR doběhl celkově na 10. místě s časem 2:35:00, třetí místo v kategorií, 
Petra Pastorová 2:46:33 na třetí místo MČR a 1. místo v kategorií,
Ondřej Dominik 2:48:19, 
Marek Škapa 2:51:42 ,
Jan Fousek 3:10:25,
Vladimír Netopil 3:15:00
Katka Šeděnková 3:16:51 osobní rekord a třetí v kategorií,
Miloslav Nosek 3:26:08 osobní rekord,
Roman Slowiczek 3:27:59,
Miloslav Valošek 3:39:27, 
Petr Jorníček 3:48:37,
první maraton  běžela Ivana Kondasová 3:56:05,
Petr Milfat vodič 3:56:05 také první maraton ,
Iva Pachtová 4:02:43, 
Dvorský Ladislav 4:15:23,
Alfons Vytisk 4:16:38. 3 v kategorií,
Vladimír Peřina 4:36:21,
Jiří Stolář první maraton 4:47:44,
Libor Svozil 5:14:30 a
Karel Budík 6:10:19 hod.   
Poslední náš zástupce Daniel Filip, který na 35 km zabalil.Z našeho klubu 
 

Kateřinský běh Hrabovou 21.4.2022

Nejen děti, ale i dospělí závodníci v počtu 76 běžců si užili Kateřinský běh Hrabovou.

Délka tratě byla 5 km a vedla klasicky po cyklostezce od ulice Paskovská kolem Hrabovského kostela sv. Kateřiny. Hlavní závod se běžel na dva okruhy. Počasí bylo pro dnešní běh ideální. Ani vedro, ani kosa a s větrem jsme se tentokráte taky nemuseli přetahovat.

Závod již tradičně odstartoval starosta Hrabové v 17:00 hod. Podle tváří na startovní čáře bylo již předem možné odhadnout vítěze jednotlivých kategorií. To ale ostatním běžcům nebránilo v tom, aby podali co nejlepší výkony. Myslím, že u mě snaha byla taky poznat, když mě asi bylo slyšet už od kostela k cíli, jak funím a hekám o sto šest, abych ze sebe dostala, co to šlo.

Podél tratě se sem tam mihli fanoušci. Ale největší podpory a nakopávání jsme se dočkali od Otty, který nás přišel fotit a popohánět na trati i o berlích.

Všechny běžce čekalo v cíli perfektní občerstvení v podobě chleba s pomazánkou, buchty, Birellu a iontového nápoje. No co více si přát. Možná tak sprchy, toaletu a zázemí, které tento závod taky nabízí. Organizátoři zvládli nachystat vše potřebné pro závod na jedničku.

Za náš klub přišlo na tento závod bojovat 20 běžců. A dočkali jsme se i umístění na bednách. Mně osobně se na tomto závodě povedlo už podruhé zaběhnout osobák, takže chrlím adrenalinem i po dojezdu domů ze závodu. Už se těším na příště.

 

Naše barvy na závodě obhajovaly Irena Koczyová 00:24:53, v další ženské kategorii obsadily 1. místo Petra Pastorová 00:18:18, 2. místo Eva Tomaszewiczová 00:22:15 a 3. místo Jarmila Gavlíková 00:23:29. Ve stejné kategorii doběhly i Iva Pachtová 00:24:23, Jana Kilarová 00:24:37.

Mužská účast byla hojnější. Jan Fousek 00:17:22 si doběhl pro 2. místo v nejmladší kategorii. Josef Šlahař 00:19:57, Michal Buba 00:20:13 byli dalšími běžci v této kategorii. V další zvítězil a jako 1. doběhl Ondřej Dominik 00:17:12, Miroslav Walošek 00:21:02. 1. byl i Marek Škapa 00:17:57 s Danem Šindelkem 00:18:38 na 2. místě v následující kategorii. Petr Jorníček 00:20:59, Petr Milfait 00:21:20. Pěkný výkon předvedl i Petr Škrabánek 00:19:40 na 1. místě a Roman Slowioczek 00:21:01 na 2. místě v předposlední kategorii. A v poslední mužské kategorii stupně vítězů plně obsadily naši členové. 1. Stanislav Sviták 00:23:04, 2. Alfons Vytisk 00:23:29 a 3.  Josef Smola 00:26:50. 

Kdo na Kateřinském běhu ještě nebyl, může to dohnat příští rok.

Iris

Naši na víkendových závodech

MČR v pulmaratonu – Pardubický vinařský pulmaraton
V Pardubicích se běželo mistrovství České republiky Ondřej Dominik 1:17:53, Michal Kubín 1:33:18,  Jan Silný 1:34:07 a Patrik Pastor  DQ

Hranická dvacítka
Iva Pachtová 1. místo 1:40:38, Alfons Vytisk 1. místo 1:51:10 
 
Mořkovský zajíc
se běžel o víkendu. tady startovalo 6 naších. Nejlepší z našich doběhl Dan Šindelek 40:13 a 3. místo v kategorií, Škrabánek Petr 42:14 a 1. místo, Roman Slowioczek 42:29 a 2. místo, Šľahař Josef 43:07, Drastichová Magda 44:23 a 7. místo, Sviták Josef 46::35 a 1. místo.
Celkem vystartovalo na náročné trati 91 běžců.   

 

NN Night Run Ostrava
Ostravský závod ze série NN Night Run se konal v sobotu 9.4.2022. Sychravé ráno se naštěstí k večeru umoudřilo, ale než jsme se ve 20:30 postavili na start, teplota klesla až k nule. Trasa vedla z Masarykova náměstí do Komenského sadu a zpět kolem řeky. Radek Doležal startoval o hodinu dříve na trase 5 km a doběhl s krásným časem 0:26:19. Moc nás potěšilo, že i za cenu možného umrznutí tam vydržel a fandil nám. Velice si jeho podpory vážíme.
Já s Mílou Noskem a čelovkami jsme za tmy vyrazili na 10 km trasu (2 kola x 5 km).  Míla držel krásně tempo až do konce a za chvilku jsem neviděla už ani jeho záda. V cíli se vynořil ze tmy s časem 0:44:43 a já doběhla 0:48:21.
Závod měl dobrou atmosféru… hudba, plno světýlek, barviček atd. Díky hoši za velmi milou společnost, bylo to bezva!
Eva Tomaszewiczová

Maraton Debno
Petra Pastorová běžela maraton v Polsku 2:42:17

 

V úterý se běží Jakubák!

Běžecký klub Vratimov pořádá v úterý 12. dubna tradiční Jakubův lesní běh Důlňákem.

Trať dlouhá 8 km na dvou rozdílných okruzích je pestrá, zvlněná, a každý z okruhů vede z poloviny po asfaltu a z poloviny po pevných lesních cestách.

Centrum závodu je je tradičně u vstupu do lesa na křižovatce komunikací K Hájence a Lesní (sjezd ze silnice Vratimov-Horní Datyně) .

Závod, který svým již 39. ročníkem patří mezi nejstarší běhy mimo dráhu Moravy a Slezska se koná bez přerušení od roku 1984.

BK Vratimov zve na start všechny, kteří se do Vratimova rádi vracejí, ale i všechny další sportovní nadšence. Závod je samozřejmě určen zejména pro kondiční a rekreační běžce. Přijďte si zasoupeřit s mistry a mistryněmi republiky, s reprezentanty, i soupeři ze Slovenska a Polska. Přijďte porovnat svůj výkon se svými časy z minulých ročníků. Předpověď počasí na několika serverech slibuje krásný slunečný den s teplotou až 20 stupňů, v podstatě běžecký ideál.

Start je v 17:30 a propozice na běžeckých webech mkseitl.cz, bezvabeh.cz, behej.com, ceskybeh.cz

Jarní desitka

V neděli 20.3. jsem se zúčastnila závodu na 10 km v Kravařích. Po dlouhé úvaze zda jít nebo né jsem přemluvila svou sestru a vyrazily společně.
Po příjezdu jsme se zaregistrovaly, já poprvé za MK Seitl a to s číslem 77😁 říkám si dvě 77, to mi snad přinese štěstí!
Dala jsem si rozklus, čas běží a je tady 10h a START.
Trať byla kromě 100m samý asfalt a rovina. Vypálila jsem a nechala se strhnout davem🙉 1km 4:18, 2km 4:19 říkám si zpomal zpomal 3km 4:25 běžím a na 5km šílená křeč a píchání a říkám si a je to v háji. Na chvíli zastavím a vydechuju. Poté se rozběhnu a pokračuji, to rozběhám 6, 7 a už to jde dobře.
Kochám se přírodou kolem a fičím do cíle, kde zjistím krásné 4. místo.
Čekám na sestru až doběhne a volá na mě…Já tě zabiju😄, ale je dobrá, dala 10.
A pro mě ponaučení pro přístě nepřepálit start. A čas pro mě osobák 47:02.

Lenka

MČR veteránů v hale

V sobotu 12.3.2022 se několik členů našeho klubu vydalo na Mistrovství České republiky veteránů muži a ženy do atletické haly Ostravy Vítkovice. Někteří halové závody již znali. Pro ostatní to byla jejich premiéra, stejně jako pro mě.

  1.  
Kam jít, kdy se přezout, kde jsou šatny, kde je prezentace, kdy a kde se můžu rozklusat, protáhnout, vyzkoušet si startování z bloku, jak je to se startovními čísly. Hodně otázek mi cestou na závody lítalo hlavou. Asi stejně jako Milanovi, který mi dělal na závod a ze závodu řidiče, a posléze mi radil co vůbec dělat s bloky.
 
Po prezentaci a převlečení jsem hned našla další členy naší osádky spolu s Ottou a Jirkou Brožem na tribuně. Peťa s Kačkou už se pomalu chystaly na závod na 3000m. Tím se odstartovala naše účast. Čím více se blížil můj závod, tím jsem byla klasicky nervóznější. Všichni jsme si fandili, ohlašovali si během závodů časy okruhů a bedlivě sledovali zkušenější závodníky z jiných klubů, abychom pochytili co nejvíce se dá.
 
Člověk by nevěřil, jak dokáže závod na „jen“ 60 m, 200m a 400m unavit. Hodně. Oproti ostatním běžkyním jsem byla pomalá. Avšak spokojená se svým nováčkovským výkonem s myšlenkou, že jsem do toho dala co jsem mohla. A příště do toho dám více, protože už budu vědět jak na to, díky mému kamarádovi, který o mém „sprintu“ výstižně prohlásil:
1. Špatně bloky.
2. Dýcháš. Na 60m se nedýchá.
3. Běžíš. Nesprintuješ.
4. Chybí úplně dynamický odraz.
Takže hurá koupit školní bloky, nedýchat, na tramvaj a autobus se zpožděním, ať můžu při dobíhání trénovat sprinty, a odrazem přeskakovat spadlé stromy v lese.
 
To nejlepší přišlo na konec. 4 týmy, 4 běžci, 4x200m a kolík. Ano, štafety. Jak to říct stručně. Znáte ten pocit, když na první hodině v tanečních začne hrát hudba, vy se zmateně pohybujete po parketu, pořádně nevíte co máte dělat? A teď si představte, že vám k tomu někdo hodí do ruky žonglovací kuželku. Mám ty naše štafety stále před očima.
Odstartovali je Mirek se svěží Evkou, kteří vyletěli z bloků jako střely. Při první předávce byli naši závodníci blízko u sebe a trochu se zpomalilo předávání kolíků. Při druhé předávce už došlo ke kontaktu tělo na tělo, když se nám člen mužské štafety trochu zapomněl v předávkovém území a byl na chvíli obklíčen z obou stran. Vypadalo to, že se z téhle svízelné situace snažil dostat odstrčením Kačky a podkopnutím mých nohou. No kreace to byla nádherná. Jako poslední nastoupili Peťa s Milanem, kteří se snažili z posledního kola vyždímat co to šlo.
Naši stateční muži se umístil ve štafetách na 3. místě.
 
Nakonec jsme se všichni společně vydali na zaslouženou večeři do restaurace Puls hned vedle atletické haly. Vyhlašování vítězů jednotlivých závodů probíhalo průběžně přímo v hale. Finální vyhlašování pak proběhlo v restauraci Puls.
 
Děkuji moc organizátorům těchto závodů za jejich práci a ochotu pomoci se vším co přišlo.
 
Mistrovství ČR veteránů se účastnili a i na stupních vítězů umístili:
Iris Koczyová – 60m, 200m, 400m
Kateřina Šeděnková – 800m 3.místo, 1500m 2.místo, 3000m
Magdaléna Drastichová – 3000m 3.místo
Petra Pastorová – 800m 2.místo, 1500m 1.místo, 3000m 1.místo
Libor Jírů – 800m
Miroslav Valošek – 800m, 1500m, 3000m
Milan Ondrášek – 400m 3.místo, 1500m
 
Všechno je jednou poprvé. A já už se těším na to příští.
 
Iris

Ohlédnutí za Memoriálem Františka Ohery 19.2.2022

Zatím neznám běžce, který by rád běhal ve větru. Na letošním memoriálu Františka Ohery, který se konal v sobotu 19.2.2022 a tradičně odstartoval Moravskoslezský běžecký pohár, se větru vyhnout nedalo. Vykompenzovat se nám to snažila krásně slunečná obloha a perfektní terén.
Zázemí běžcům nabídla Hospoda Na hřišti vzdálená kousek od startu a cíle závodu nacházejícího se v zatáčce u Třebovického Mlýna. Pro závodníky byla připravena trasa čtvrtmaratonu, půlmaratonu a maratonu. 
V 10 hodin odstartoval závod starosta Třebovic. Hned během prvního okruhu se 111 běžců rozprostřelo po trati. Na tomto okruhovém závodě se mi líbí jak se ostatní běžci, kteří necílí na stupně vítězů a zvládají sledovat okolní svět podporují, když se míjí. Já osobně jsem si tentokrát pro tento závod nemohla vybrat lepšího sparing partnera než Jirku, díky kterému si dovoluji říct, že jsem závod zvládla absolvovat až do konce. Věřím, že téměř každý běžec někdy zažil situaci, kdy to opravdu nešlo a v tu chvíli podle mě není nic lepšího, než mít poblíž někoho kdo vás dokáže nakopnout a doslova ukecat k dokončení závodu.
Vítězové jednotlivých závodů, a v případě maratonu i kategorií, byli vyhlášeni průběžně v bezvětrném útočišti Hospody na Hřišti, kde všechny závodníky čekaly moc dobré polévky, nápoj a vlídné úsměvy organizátorů, kterým bych ráda poděkovala za jejich ochotu starat se o nás.
Čtvrtmaraton absolvoval Miloslav Nosek s časem 47:24 a umístil se tím mezi muži celkově na třetím místě.
Půlmaraton běžely čtyři ženy v barvách našeho klubu. Magdaléna Drastichová 1:31:09 obsadila první místo, jako třetí doběhla Eva Tomaszewiczová 1:45:17, dále Iva Kondasová 1:48:47 a Irena Koczyová 2:03:59. Účast mužů byla hojnější. Ondřej Dominik 1:22:46, Marek Škapa 1:31:03, Josef Šlahař 1:35:58, Petr Jorníček 1:39:51, Otmar Pospíšil 1:40:10, Petr Milfait 1:48:48, Radomír Doležel 1:57:51, Jiří Stolár 2:03:59, Josef Smola 2:06:22.
Maraton byl rozdělen na jednu ženskou a čtyři mužské kategorie. Ženy prezentovala Iva Pachtová 3:48:35. Na 1. místě ve své kategorii se umístil Libor Svozil 3:46:32, ve stejné kategorii doběhli Radek Luksza 4:09:43 a Stanislav Jančář 4:54:38. Alfons Vytisk 4:23:20 si doběhl pro 2. místo ve své kategorii.
Výhra nad sebou samým dokáže být lepší, než vítězství v závodě.

Iris

Ludgeřovická 15

V sobotu 5.3. jsme se zúčastnili Ludgeřovické patnáctky. Byl jsem na ní poprvé a nelze slovy vyjádřit mé vnitřní pocity, když jsem zjistil o kopcích, které nás čekají.
Jakmile jsme dorazili na hřiště, od kterého se závod startuje, mile mě překvapilo, kolik vidím kamarádů a známých, kteří dorazili i v dobré náladě. To se projevilo třeba usmíváním, přátelským přístupem k ostatním nebo hezkými gesty, jako když mi třeba jedna z nich upravila obrácený nákrčník. Bylo to celkově příjemně nakažlivé a zvedlo to i mou vlastní náladu.
Akce se zúčastnilo přes 200 běžců a chodců a šlo to poznat. Na registracích se tvořila dlouhá fronta nadšenců, která vedla z hospůdky, kde se rozdávaly startovní čísla až ven. Dost možná tomu tak bylo i z důvodu, že závod měl pestrou nabídku disciplín – 15km, 3km, Canicross a Nordic Walking a každý si mohl najít to své.
Jdeme na start a přemýšlím, kde si vůbec stoupnout. Mí vrstevníci šli více dopředu, než na co jsem si věřil, ale parťák z klubu mi řekl, že je lepší zůstat vepředu, protože propadnout se můžu kdykoli. Přišlo mi to moudré, tak jsem tomu tak učinil.
Po startu když jsme vybíhali z hřiště nás čekala brána, kde jsme se trochu zasekli, protože byla úzká. Dalo nám to prostor například dumat nad smyslem života, vznikem světa nebo v mém případě nad tím jak se těším na nadcházející kopec, který byl hned za bránou.
Na trati se střídaly kopce, vedla i přes lesík a posléze krátký blátivý úsek na kopečku, kde jsme dostali šanci si trochu procvičit balancování a mohli jsme si užít i trochu terénu. Příjemného i nepříjemného. Rozhodně tedy nebyla nudná. Potkávali jsme i závodníky v nordic walkingu, kteří už byli na cestě zpět, protože startovali o hodinu dříve.
V cíli nás pak čekaly asi dvě bědny výborných koláčků, které zmizely jako první a já vůbec netuším proč, klobásy a nápoj naší volby.
Následovala dlouhá tombola, kde bylo připraveno velké množství cen. Kromě toho, že byla dlouhá byla i dost napínavá. Říkal jsem si ze srandy, jestli třeba ještě ne více, než ten samotný závod. Vyvolávané čísla jen těsně míjely to mé, ale po určité době mučení se na mě dostalo a rád jsem viděl, že se dostalo i na další přátele. I když bohužel ne všechny, což je škoda. Zejména ty, kteří drželi růžový papírek s číslem namísto zeleného.

Naše časy byly:

Jan Benbenek 0:57:25 – 9. celkově, Marek Škapa 0:59:22 – 1. v kategorii M 50 – 59, Filip Daniel 1:00:38 – 2. v kategorii M 40 – 59, Magdaléna Drastichová 1:05:12 – 3. v kategorii Ž 35 – 44, Kateřina Šeděnková 1:05:53, Josef Šlahař 1:07:58, Miloslav Nosek společně s Miroslavem Valoškem v čase 1:09:13, Eva Tomaszewiczová 1:12:30 – 3. v kategorii Ž nad 45, Iva Pachtová 1:14:03, Alfons Výtisk 1:21:57 – 1. v kategorii M nad 70, Josef Smola 1:28:07 – 2. v kategorii M nad 70

Míla