Pozvánka na Štěpánský běh

V pondělí 26. prosince se koná 44. ročník Štěpánského běhu. Start a zázemí je na stadionu MK Seitl Ostrava v Martinově. Závodníci se mohou registrovat předem na e-mail: mkseitlostrava@gmail.com. Do e-mailu uveďte, prosím,  jméno a příjmení, bydliště/oddíl, datum narození. Startovné se bude platit až na místě. Další informace o závodě jsou popsány v PROPOZICÍCH.

Všichni členové MK Seitl Ostrava mohou využít startovného zdarma. Musí však splnit dvě podmínky: přihlásit se na dotyčný závod předem a následně absolvovat závod v oddílovém dresu.

Pozvánka na Štědrodenní běh Jilešovicemi

Tradičně dopoledne 24. prosince se v Jilešovicích koná Štědrodenní běh. Zázemí je v Penzionu Kamenec a startuje se v 10:30 hod. Závodníci se mohou registrovat předem na e-mail: jiri.broz@atlas.cz. Přesný popis registrace je popsán v PROPOZICÍCH.

Všichni členové MK Seitl Ostrava mohou využít startovného zdarma. Musí však splnit dvě podmínky: přihlásit se na dotyčný závod předem a následně absolvovat závod v oddílovém dresu.

Vánoční kros zrušen!!!

Kvůli sněhové kalamitě jsme nuceni sobotní Vánoční kros v Bělském lese zrušit. Závod by měl být uspořádán v náhradním termínu pravděpodobně v lednu. Tímto se omlouváme všem, kteří se na závod chystali. 

Zimní „ladovská“ kopečková

Už před týdnem v neděli v Martinově na Mikulášském běhu hlavní pořadatel Petr Wala sliboval, že na poslední letošní závod Kopečkové objednal opravdové zimní počasí. Nevím, kde všude má známé, že dokáže takhle dopředu vykouzlit tu pravou zimu, ale kdyby tak ještě dokázal zařídit více účastníků, bylo by to naprosto dokonalé. Ne že by na Kopečkovou pokaždé chodily davy, ale 32 odvážných v tomhle „luxusním“ počasí bylo trošku málo. A přitom pořadatelé připravili perfektní trať. Zasněženo bylo dokonale. Tak dobře by to snad nezvládli ani „profíci“ z Vysočina Arény v Novém Městě na Moravě 😊. Ideální podmínky pro proběhnutí se😊. Na cestách byl minimální provoz, všude po trase panovalo „bílé“ ticho, které občas narušil jen štěkající pes a běžecký „Tarzan“ Standa Záleský z pořadatelského regioRUNu Havířov. Ten se rozhodl naplno závodit a do cíle upaloval takovým tempem, jako by ho některý z těch psů pronásledoval. A tak mohl časem 54:34 minut slavit vítězství. Druhý doběhl se ztrátou jedné a půl minuty náš Ondřej Dominik, který dal přednost tréninkovému tempu a právě tomu uklidňujícímu tichu. Také třetí místo si mohl v klidu pohlídat náš Dan Šindelek, který nikým neatakován doběhl v čase 57:31 minut.

To mezi ženami se o vítězství bojovalo tak, jak je v letošní moravskoslezské pohárové sezoně pravidlem. Byl to totiž souboj mezi M&M. V Havířově to jde v kopečcích lépe naší Magdaléně Drastichové, která se v průběhu závodu dostala do vedení a to až do cíle udržela. Její vítězný čas byl 1:00:50 hod. S druhým místem se musela tentokrát spokojit Markéta Kašná z BK Ludgeřovice, která dobíhala se ztrátou 44 sekund. Třetí v čase 1:02:51 skončila Ivana Zbořilová z BK SAK Karviná a pomalu tak holkám začíná dýchat na záda.

Úspěchy v kategoriích sbírali i další naši členové. Petr Škrabánek 1:01:57 bral 1. místo v kategorii, Roman Slowioczek 1:08:34 a 2. místo v kategorii, Petr Jorníček 1:08:46, Eva Tomaszewiczová 1:08:57 a 2. místo v kategorii, Ladislav Dvorský 1:10:54, Jana Kilarová 1:15:14 a 3. místo v kategorii a Josef Smola 1:20:57 a 1. místo v kategorii.

V Havířovském zámku, kde je při Zimní kopečkové zázemí, proběhlo také vyhlášení pana a paní Kopečkové a loňské první místa obhájili naši členové Petr Škrabánek a Magdaléna Drastichová.

Ondra

LA PANORAMICA – SORRENTO – MASSA LUBRENSE – POSITANO

4.12.2022, Sorrento, La Panoramica, 27 km

Buon giorno!

Přináším info o našem čtyřdenním pobytu v krásné, přátelské a hlavně teplé Itálii. Cestu jsme naplánovali už půl roku dopředu. S nápadem běžet 27 kilometrový závod v Sorrentu, který patří pod Runczech,  přišel Libor a dokázal nás svou výřečností dokonale nadchnout pro toto dobrodružství. Myslím, že v té chvíli ani on netušil, že se prvních 12km běží jen do kopce. V pátek a sobotu jsme si užívali krás Sorrenta a výborného italského jídla a vína.

V neděli ráno jsme se s respektem k tomuto závodu (hlavně tomu převýšení) postavili na start. Překvapilo nás, kolik je tam bratrů Slováků a Čechů, dokonce i bývalí z MK Seitl. Atmosféra byla skvělá a za srdce nás vzala Vltava, která se rozezněla po odstartování. Naše parta, pět statečných, vyrazila plnou parou vpřed, abychom po 12 kilometrech mohli na vrcholu obdivovat úžasná panoramata. Byla to zasloužená odměna za vystoupané metry. Celý závod se běžel v krásném prostředí, probíhali jsme italskými vesničkami, kde nás povzbuzovali místní. Počasí nemohlo být lepší. V noci se vypršelo a na nás už zbylo jen sluníčko a krásných cca 16°C. První zdolal 27 km a dorazil do cíle Míla s časem 2:04:34. Takže Mílo, klobouček, protože je to opravdu obdivuhodné. Ale musím ho zmínit i jako „borec na konec“. A to doslova. Nejdříve ve výsledcích nebyl vůbec a po reklamaci se umístil až za námi všemi. Po závodě nás totiž povzbuzoval a doprovodil v cílové rovince Libora. Proběhl s ním cíl a jeho čip byl opět zaznamenán. Tak jsme se večer při vínečku nemohli udržet smíchy, jak chudák dopadl. Ale má to šťastný konec, uznali mu to první proběhnutí cílem. Kačka se umístila ve své kategorii na 2. místě. Gratuluji!

Možná někdo z vás začal uvažovat o tom, že by se příští rok vydal na tento nádherný závod….a můžu vám říct, stojí opravdu za to.

Ať vám to běhá.

Eva

Účastníci zájezdu:

Eva Tomaszewiczová   2:19:25

Kateřina Šeděnková   2:10:46

Libor Jírů   2:43:34

Miloslav Nosek  2:04:34

Milan Ondrášek   2:10:46

Pozvánka na 35. ročník Vánočního krosu

V sobotu 17. prosince se v Areálu zdraví v Bělském lese koná již 35. ročník Vánočního krosu a memoriálu Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka. Závodníci se mohou registrovat předem. Popis registrace je popsán v PROPOZICÍCH.

Všichni členové MK Seitl Ostrava mohou využít startovného zdarma. Musí však splnit dvě podmínky: přihlásit se na dotyčný závod předem a následně absolvovat závod v oddílovém dresu.

Běh do vrchu Ráztoka – Pustevny

V sobotu 03. 12. 2022 se konal tradiční závod Běh do vrchu Ráztoka – Pustevny. Jednalo se už o 52. ročník. Trasa byla dlouhá 5,7 km s převýšením 400 metrů a mezi 140 startujícími jsme měli čtyři naše zástupce. Nejlépe si vedl celkově sedmý Marek Škapa, který do cíle vyběhl v čase 29:07 minut. Ve své kategorii se umístil na 1. místě. Jan Fousek zvládl závod za 30:15 minut, Tomáš Lipina 35:45 a Danuše Škrdová 42:12 minut.

Mikulášský běh v Martinově

Nedělní ráno přivítala běžce v Martinově mlha, že by se dala krájet, jen Rákosníček ve startovním poli chyběl. Nechybělo však 46 sportovců, kteří se v 10 hodin vydali na 5 kilometrovou trať vstříc inverznímu počasí. Nikdo z běžců se neztratil, i když tentokrát taktika držet se závodníka před sebou byla omezena viditelností a ta byla opravdu mizerná.

Stejně jako 17. listopadu v Hrabové to byl souboj o vítězství Ondřeje Szkandery z SSK Vítkovic s naším borcem. Tentokrát s ním o prvenství až do konce bojoval Jan Benbenek a v cíli zaostal o necelé 3 vteřiny. Ondrův vítězný čas byl 17:48 minut. Třetí skončil se ztrátou 11 sekund Stanislav Záleský z regioRUN.cz.

Mezi ženami to byl taky tradiční souboj o první místo. Od začátku si jako šíp pro vítezství běžela Markéta Kašná z BK Ludgeřovice a v cíli byla za 19:41 minut. Druhá doběhla o 40 sekund později naše Magdaléna Drastichová, třetí místo pak časem 20:55 brala Hana Legerská z SSK Vítkovic.

Zástupců našeho oddílu bylo celkem 14, což dělalo téměř 1/3 startovního pole. Celkové čtvrtý skončil Ondřej Dominik 18:24 a bral 1. místo v kategorii. Hned za ním byl Marek Škapa 18:52 a 1. v kategorii, Daniel Šindelek 19:06 a 2. v kategorii, Roman Slowioczek 21:33 a 1. v kategorii, Petr Jorníček 22:17, Petr Milfait 22:44, Jarmila Gavlíková 23:40 a 1. v kategorii, Miroslav Valošek 24:16, Stanislav Sviták 24:28 a 1. v kategorii,  Radomír Doležel 25:38 a Josef Smola 28:25 a 2. v kategorii.

Ondra

Vánoční večírek 2022

Nejen během je náš klub živ 30. 11. 2022
 
Závody, společné i samostatné tréninky, podpora, strasti i slasti. O tom všem to je.
Jako členové našeho klubu se nejčastěji potkáváme na závodech a trénincích. Ale pořád jsme jenom lidé, kteří si chtějí i popovídat, ne jen funět do zad a předbíhat se. A proto jsme se sešli 30. 11. 2022 na Vánočním večírku, jež se konal v zázemí našem stadionu v Ostravě – Martinově. Byla to opět moc příjemná akce během které jsme, stejně jako loni, zvládli naplánovat události pro příští rok a uzavřít i nové výzvy.
 
Snad se nás příští rok sejde ještě více a budu moci lépe poznat i další běžce z klubu.
 
Iris