admin

 

Marek Škapa z Ostravy – Mariánských Hor se v běžecké komunitě pohybuje již spoustu let, ale do našeho klubu vstoupil až teprve v roce 2016. A je to vítaná posila nejen po stránce sportovní, ale také po stránce lidské a žurnalistické. Jeho reportáže ze závodů jsou totiž ozdobou našich stránek :-).

Jak dlouho běháš? Běhám od 1. dubna 1998, takže příští rok oslavím kulaté výročí.

Kolikrát týdně běháš? Záleží na mnoha okolnostech. Roční období, počasí, závody apod. Ale většinou 5krát týdně. V létě víc, v zimě méně.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Stejná odpověď jako u minulé otázky. Záleží na okolnostech. Od 30 po 80km.

Používáš nějaký sportester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Teprve krátkou dobu hodinky Garmin.

Kde nejčastěji běháš? Do Nové Vsi a pak kolem Odry. Někdy směrem Třebovice, Petřkovice, jindy opačně na Zábřeh, Polanku. Když chci po kopcích, tak na Bobrovníky.

Běháš raději sám nebo s někým dalším? Většinou sám. Jen když nejsou závody, tak se v neděli ráno scházíme ve větším počtu v Bělském lese.

Posloucháš při běhu hudbu? Nikdy. Hudbu poslouchám hlavně na koncertech a festivalech, které rád a docela často navštěvuji.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Maratony v Budapešti a ve Vídni.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Vzor jsem nikdy neměl, fandím všem kamarádům a nijak se netajím tím, že jsem celý život velký fanoušek Baníku Ostrava.

Jaký typ závodů nejraději preferuješ? Nejraději mám silniční běhy, ale nevyhýbám se ničemu. Rád běhám běhy do vrchu, chodím na dráhu, na Lysacup a mám za sebou i pár horských maratonů.

Máš svůj oblíbený závod? Hned několik. Patří mezi ně Velké Albrechtice, Zámecký park v Kravařích, desítka v Karviné, běh na Lysou nebo Hostýnská osma. Protože mám rád teplo, tak většina mých oblíbených závodů se koná v letních měsících.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Na každý maraton pod tři hodiny.

Jaké máš běžecké ambice? Umísťovat se ve své věkové kategorií na stupních vítězů. Ale hlavně zůstat zdráv, abych mohl běhat ještě dlouho.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Rád jezdím na kole, v létě chodím po horách. A v letošním roce jsem začal na popud přátel pronikat do tajů orientačního běhu. Zatím je to v mém podání spíše orientační bloudění, ale základ byl položen a docela se mi to zalíbilo.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Návštěvy všech možných sportovních i kulturních akcí v Ostravě a v širokém okolí. Rád chodím na koncerty, do divadla, hodně čtu atd. Jen kdyby den měl více než 24 hodin…

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Hodně spokojených, usměvavých běžců a udržení dlouholeté tradice Ostravského maratonu.

Tvé aktuální rekordy:

5 km: 17:19 (F-M dráha 2011)

10 km: 34:51 (Hornická desítka 2014)

půlmaraton: 1:15:32 (Olomouc 2014)

maraton: 2:48:38 (Budapešt 2015)

My Markovi přejeme mnoho běžeckých úspěchu a neméně sportovních i kulturních zážitků. A budeme rádi, když své zážitky a postřehy bude i nadále sdílet skrze naše stránky s ostatními.

  

Důkazem, že se chapadla našeho oddílu rozpínají po celé naší republice, je také mladý běžec z Jižní Moravy Josef Šitka. Bydlí v Drnovicíh u Vyškova a členem klubu je od roku 2013.

Jak dlouho běháš? Pravidelně od roku 2008, můj první závod v životě byl ale Běh na Lysou horu 2006, takový křest ohněm 🙂.

Kolikrát týdně běháš? Nejraději obden, takže třikrát :-).

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Když jsem bral běh vážněji, tak okolo 70 km měsíčně v objemovém období. Teď mi stačí i 30 km týdně a jsem spokojený 🙂

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Dřív jsem běhal s hodinkami Garmin, teď si občas zapnu Endomondo v mobilu.

Kde nejčastěji běháš? Rád střídám terén se silnicí, kopce s rovinou, město s venkovem. Rád běháním objevuji nová místa, takže nemám stejné trasy, které bych běhal do zbláznění.

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Záleží na náladě. Mám ale problém, že sám běhám docela rychle, na pomalé běhy je nejlepší parťák.

Posloucháš při běhu hudbu? Ani náhodou, a ani to nemám v plánu.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Podziemny bieg sztafetowy Bochnia (Polsko). Obrovský zážitek závodit hluboko pod zemí.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Chovám velkou úctu k Danu Orálkovi a Petě Kamínkové. Z místních Vyškováků Tom Steiner a Marťa Vévodová.

Jaký typ závodu preferuješ? Nevybírám si, baví mě všechno, klidně i dráha.

Máš svůj oblíbený závod? Tam, kde je dobrá atmosféra, závod žije svým vlastním životem. Jako první mě napadnou Prusinovice a potom Syrovice na Štěpána.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý Nejhodnotnější výkon mám asi půlmaraton za 1:26.

Jaké máš běžecké ambice? Hýbat se, abych nezrezivěl a byl šťastný.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Na běh jsem přesedlal z kola a pořád se občas rád projedu. Miluju horskou turistiku.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Aktivní hokejový fanoušek, už 20 let za Vsetín :-). Sledování kvalitních amerických filmů. Cestování po horách i městech.

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Aby byl čím dál větší bláznivou běžeckou rodinou.

Aktuální rekordy:

5 km: 18:30

10 km: 39:00

půlmaraton: 1:26

maraton: 3:13

My jsme potěšeni, že si Pepa udělal čas odpovědět na otázky v dotazníku. Budeme moc rádi, když brzy zavítá k nám na sever do toho kraje rázovitého třeba na nějaký náš běžecký závod.

 

Igor Šedo je rodilý Ostravák, ale již dlouhá léta žije v Mladé Boleslavi. Na své rodné město nezanevřel a také proto se v květnu letošního roku stal naším členem. MK Seitl tak bude reprezentovat na běžeckých závodech ve Středočeském kraji.

Jak dlouho běháš? Pravidelně běhám poslední dva roky.

Kolikrát týdně běháš? 3×4 týdně. Víc mi vleklé problémy s holeněmi teď nedovolí :-(.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš?40-60 km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? V součastné době nosím na ruce model Forerunner 220 od Garminu.

Kde nejčastěji běháš? Dlouhou dobu jsem běhal po silnicích v okolí města hlavně podél Jizery. Vzhledem k vleklým problémům s holeněmi teď spíše vyhledávám „měkký“ terén v parcích města. Na služebních cestách všude možně.

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Pokud se jdu pouze vyklusat, nemám problém s někým vyběhnout a povídat si u toho, ale pokud chci trošku víc zatížit tělo, tak se rád soustředím pouze sám na sebe…. Pravda ale je, že pokud člověk běhá sám, tak příjde na neuvěřitelné množství nápadů a vyřeší v hlavě spoustu svých problémů, než kdyby doma seděl na gauči a dumal 🙂.

Posloucháš při běhu hudbu? Hudbu do uší si občas vezmu pokud běhám mimo silnici. Důvod, proč si nikdy nevezmu sluchátka do uší na silnici, je snad jasný.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Hluboký dojem ve mě zanechaly běhy v okolí tajemného města Kiruna. Sám nevím proč.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Fandím všem co sport nedělají kvůli penězům a obzvlášť chovám hluboký respekt k hendikepovaným sportovcům.

Jaký typ závodu preferuješ? Jednoznačně silnice i když teď na mě udělal hluboký dojem Machač fest, kde se běží trasy 10, 25 a 60 km v krásné přírodě v okolí Máchova jezera.

Máš svůj oblíbený závod? Na začátku roku jsem se těšil na Pečeckou desítku 🙂. Teď se pro změnu těším na Mnichovohradišťskou pětadvacítku. Na tyto závody se asi budu hlásit furt, dokud mi to okolnosti dovolí.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Hrdý budu až si splním cíl viz. další otázka.

Jaké máš běžecké ambice? Maraton za 3:20

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Plavání a rád si jdu pokecat do fitka :-).

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Miluju knihy, což je děsně nudná aktivita pro mé okolí 🙂. V létě hory.

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Ja bych spíš popřál všem členům co nejméně zranění a každodenní radost z běhu.

Tvé aktuální rekordy:

5 km: –

10 km: 41:28 (Pečky, 2016)

půlmaraton: 1:29:18 (Praha, 2016)

maraton: 3:49:28 (Ostrava, 2015)

My Igorovi taktéž přejeme co nejméně zranění, nejlépe žádné, aby mohl pilně trénovat a pokořit tak maratonskou hranici ve svém vysněném čase.

Náš klub je otevřený sportovcům jakéhokoliv věku. Důkazem toho je sympaťák Vladimír Skalka, který v brzké době oslaví krásné kulatiny. Je z Ostravy – Poruby a členem MK Seitl se stal v červnu 2015.

Jak dlouho běháš? Dříve v mládí a teď asi od roku 2014.

Kolikrát týdně běháš? 1-2x týdně

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? V zimě 8km, jaro – podzim 16km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Ano, sporttester zn. SIGMA PC 15 pulsmetr

Kdy nejčastěji běháš? Odpoledne až večer

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Sám

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? V lese okolo Planetária Ostrava. Občas potkávám srny ( i hodně blízko).

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Forrest Gump

Jaký typ závodu preferuješ? Horský běh i silnice

Máš svůj oblíbený závod? Slezský maraton

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Slezský maraton. Moje první běžecká desítka Dolnolhotská desítka 10. ročník. 1. ročník Běh 17. listopadu v Hrabové na 10km – poprvé zaběhnutý čas pod 50 minut!

Jaké máš běžecké ambice? Běhat vytrvale pro radost a co nejdéle.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Treking a pétanque

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Pozorování noční oblohy – astronomie.

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Opravdové kamarádství a radost ze sportu!

Aktuální rekordy:

5 km: 23:00 (mezičas běhu na 10km)

10 km: 48:35

půlmaraton: –

maraton: 5:47:42 (Slezský maraton 40,52km, převýšení 2150m)

My Vláďovi děkujeme za odpovědi a přejeme mu, aby mu hvězdy při běhání byly nakloněný co nejdéle.

Jestli má být někdo běžeckým patriotem svého města, tak je to Jiří Pytlík. Když se v jeho rodném Hlučíně koná závod, nechybí na stratu a vždy atakuje přední příčky. Členem našeho klubu je od dubna 2014.

Jak dlouho běháš? „Dokud dýchám…“ Zhruba od ZŠ.

Kolikrát týdně běháš? 3x až 4x…v letních měsících i méně.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? cca 40 km max., záleží na období

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Ne,nikdy jsem to ani nezkoušel.

Kde nejčastěji běháš? Lesy okolo Hlučína, směr Bobrovníky Nord pol, Dobroslavice „ Rokle pohádka“,“Silverádo“ u Jilešovic atd.

Běháš raději sam(a) a nebo s někým dalším? Pokud chci něco opravdu natrénovat, tak výhradně sám. Jinak s přítelkyní.

Posloucháš při běhu hudbu? Spíše ne.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel?Všechna místa jsou zajímavá, ale v oblibě mám nejraději oblast kolem domova.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? …nejspíš asi Ozzy Osbourne 🙂

Jaký typ závodu preferuješ? Hory, kopce, kotary…čím víc, tím lípe. Hodně mě oslovily závody tipu Sky running, např. PERUN.

Máš svůj oblíbený závod? Bezkonkurenčně – PERUN SKY maratón a LYSACUP, který běhám už 5 rokem a je to skutečně moje srdcová záležitost.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? B7 (2014) a přežití Peruna (2015) – v cíli jsem plakal… a letošní 3. místo v celkovém pořadí LYSACUPU.

Jaké máš běžecké ambice? Běhat tak, abych z toho měl stále radost! 🙂

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? cyklo, plavání, TT, čundry, lezení

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? drogy, sex a rock ´n´ roll 😀

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Mnoho zdaru!!!

Aktuální rekordy:

O rekordy se s námi Jirka nejspíš záměrně nepodělil. My dodáme, že je opravdu rychlý a že patří mezi TOP běžce našeho oddílu. Přejeme mu, ať mu radost z běhání vydrží co nejdéle a dál sbírá úspěchy třeba v jeho oblíbeném LYSACUPU.

Petr Pěchula z Ostravy Martinova se stal členem našeho oddílu již někdy v roce 2007. I když se běhání věnuje dlouho, tak je důkazem toho, že kvalitním tréninkem se dají své vlastní hranice posouvat pořád.

Jak dlouho běháš? Asi 11let

Kolikrát týdně běháš? 5x až 6x

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Podle toho v jaké fázi přípravy jsem a jestli jsem zdravý. Většinou od 80km do 130km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Mám hodinky Garmin.

Kde nejčastěji běháš? Snažím se co nejvíc v lese, ale v zimním období po tmě jen cesty a chodníky.

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Když jsem začínal s během tak mě bavilo běhat v Porubě v lesoparku s partou zkušených běžců, kde jsem mimo jiné získával i cenné rady. Dnes už běhám sám a při volných bězích je to nuda.

Posloucháš při běhu hudbu? Ne. Chci slyšet co se kolem mě děje.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Nevím jestli je zajímavá, ale moc se mi líbí Hornická desítka.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Emil Zátopek

Jaký typ závodu preferuješ? Silnice

Máš svůj oblíbený závod? Pražský maraton ve Stromovce.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Na celý rok 2015.To byla pro mě sezóna snů.

Jaké máš běžecké ambice? Ty nejvyšší, ale při mé práci a vytížení to jde ztěžka.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? V zimě běžky.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Lyžování, hra na kytaru a zpěv, práce na zahradě a v lese.

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Průhledný a transparentní chod klubu bez tunelářů v jeho čele, spoustu nadšených členů a to nejen pro běh, atraktivní závody, které přilákají spoustu běžců a dostatek sponzorů pro pořádání těchto závodů.

Tvé aktuální rekordy:

5 km: 17:35

10 km: 36:34

půlmaraton: 01:24:26

maraton: 02:55:25

My Petrovi přejeme, aby se mu zranění vyhýbala a aby v jeho nabitém programu bylo pořád dost prostoru pro běhaní. Pak by rok 2015 nemusel být jedinou snovou sezónou 🙂 

Naši nejúspěšnější ženskou závodnici Petru Pastorovou není potřeba dlouze představovat. Je několikanásobná mistryně ČR a letos se dokázala vrátit po zdravotních problémech 2. místem na MČR v půlmaratonu v Pardubicích. Petra je členkou klubu od roku 2010 a bydlí v podhůří Beskyd v obci Dobrá.

Jak dlouho běháš? Asi od roku 2010, čili 6 let s pauzou.

Kolikrát týdně běháš? Víceméně denně.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? To je různé, asi do 100 km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Garminy používám zejména při delších bězích pro určení vzdálenosti a tempa.

Kde nejčastěji běháš? To je taky různé, po silnici, na dráze, v lese…

Běháš raději sama a nebo s někým dalším? Raději s někým 🙂.

Posloucháš při běhu hudbu? Někdy, když klušu sama.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžela? Letos mě to snad teprve čeká 🙂. Jinak v roce 2013 Japonsko.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Budu fandit Evě Vrabcové v Riu a našim klukům na půlmaratonu na ME v Holandsku.

Jaký typ závodu preferuješ? Silnice, baví mě terén i běh do vrchu.

Máš svůj oblíbený závod? Asi všechny závody, které jsem běžela 🙂.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdá? PIM 2014, který jsem zaběhla za 2:36:44.

Jaké máš běžecké ambice? Užívat si běhu bez zranění 🙂.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ?Se svými syny plavu, jezdím na kole, bruslích i snowboardu 🙂.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Skoro bych řekla, že můj život je můj velký koníček 🙂.

Co bys popřála našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Všem radost z běhu,hlavně z osobáčků 🙂. A vedení dostatek financí pro úspěšnou realizaci běžeckých projektů.

Tvé aktuální rekordy:

5 km: 17:19 (MČR Vyškov, 2012)

10 km: 35:34 (Běchovice, 2012)

půlmaraton: 1:14:10 (MČR Pardubice, 2013)

maraton: 2:36:44 (MČR Praha, 2013)

My Petře přejeme hlavně pevné zdraví, aby si mohla běhu naplno užívat a třeba pak navázat na své největší úspěchy. A děkujeme ji za skvělou prezentaci našeho klubu na závodech u nás a také v zahraničí.

   

 

Radomír Pach ze Slezské Ostravy je naším členem od prosince 2011. Že náš dotazník pojal zcela originálně, se můžete přesvědčit na jeho konci. Možná tim bude inspirovat další naše členy :-).

Jak dlouho běháš? Deset roků

Kolikrát týdně běháš? Neběhám pravidelně

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Neměřím to

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Běhám i bez hodinek

Kde nejčastěji běháš? Komenského sady

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Výhradně sám

Posloucháš při běhu hudbu? Neposlouchám

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Na haldu Ema

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Forest Gump, Jára Cimrman

Jaký typ závodu preferuješ? Pevný podklad a může být dokola kola.

Máš svůj oblíbený závod? Porubský čtvrtmaraton

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Výběh Lysé hory

Jaké máš běžecké ambice? 100km nebo iron man

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Mimo rybaření a houbaření, FŠE!!!

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Rock and roll , sci-fi

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Ať to běhá všem do kopce ale i z kopce (a nerozbijou si přitom h..u/pusu).

Tvé aktuální rekordy:

5 km: 21:57 (F-M 2012)

10 km: 46:26 (F-M 2012)

půlmaraton: 1:52:57 (Ostrava-Hrabová 2016)

maraton: 3:59:26 (Ostrava 2012)

Rarovi bylo pár slov k otázkám pro své vyjádření málo a tak se moc hezky o svém „běhání“ rozepsal. Zde je jeho autentická zpověď:

Takže mé celé jméno je Radomír Pach, chci ale upozornit že dost často používám přezdívku R@ra. (hlavně ve chvílích kdy se nechávám políbit múzou, to ale trošku předbíhám bo k dalším volnočasovým aktivitám se teprve dostaneme)

Sportuju vlastně co si pamatuju a vždycky mě to bavilo, hlavně teda miluju kolektivní sporty. Jenže tady je jedna potíž že i na párové sporty (tenis, badminton, apod.) musíte mít někoho kdo ve stejný časoprostor má nejen čas ale je zdravý a výkonostně na přiměřené úrovni, jinak je to celkem o ničem. V podstatě jsem rád za kohokoli kdo je ve stejný time na stejném místě se stejným odhodláním a vybavením. Tady tyto starosti v sólo sportech odpadají, takže tady odpovídám na otázku kdy, kde jak chodím běhat. Převážně sám ,(poslední dobou si neberu ani hodinky natož nějaké sportestry) a běžím jak ten Forest, až se zastavím. Podobně je to i s vyjížďkou na kole, plaváním, in-lajnech, běžkování, trekování. Když se někdo přidá tak to jenom vítám, a čím víc tím líp. Cíleného domlouvání kolektivu si ale užívám právě při kolektivních sportech kde je to nutnost. Co se teda týká toho běhání, běhám kde se naskytne příležitost, nejčastěji jsem ale vidět v okolí haldy Ema a v Komenského sadech (takže runfest jsem měl na domácím stadiónu)

Při mých sportovních aktivitách běhám vlastně co žiju, jestli bych to měl ale specifikovat na první účast na závodech tak to jsem tomu propadl přesně před deseti lety kdy jsem dostal nápad dát si půlmaratón běl Emila Zátopka Kopřivnice-Rožnov. Tam jsem se dokonale odrovnal (kdo zná tento běh a jeho profil tak ví že je co běžet) a řekl si „tak todleto nikdy více“, samozřejmě za měsíc jsem už stál na startu Porubského ¼ maratónu a . . . a stala se ze mě běhna! (na otázku srdcového běhu je právě asi Porubský čvrtmar. můj favorit)

Tak nějak si uvědomuju že nejraději běhám na pevném podkladu, a za teplejšího počasí. Proto paradoxně další oblíbené závody mám, co pořádá seitl gang, okolo vánoc. Právě na jedněch takových závodech v prosinci roku 2011 jsem využil hozeného lana a stal se členem, báječného kolektivu, MK Seitl Ostrava. Tady musím zmínit úplně mojí top akci které jsem se zúčastnil, a to jsou olympijské štafetové běhy.

Jinak mé běžecké ambice nejsou nějak velké, tady se právě dostávám k dalším volnočasovým aktivitám. Tím že válčím na více frontách, tak nemám časový prostor se nějak vice rozběhnout. A bez tréninku nic na světě nejde samo od sebe to dobře vím. Každopádně kdo by měl zájem se zúčastnit třeba basketbalu, volejbalu, hokeje, bruslení, tenisu, badmintonu, ping-pongu, cyklo, plavání, diskgolf, geocachingu apod. jsem k dispozici. No takže k uvedenému je můj zatím největší běžecký úspěch maratóm pod čtyři hoďky. (mým snem nebo cílem je zvládnou celého iron mana /no nevím?!/) A jsem zase u tréninku a volného času ve kterém musím stihnou nějaké hudební fesťáky a podobné kulturní aktivity. (tady jsem u toho líbání s múzou a mého hraní /mimo jiné/ v mladých letech v technopopové kapele – což bych chtěl samozřejmě taky obnovit).

Tož a běhnám ze seitl teamu přeji ať hlavně ve ZDRAVÍ vždy doběhnou! (Bo zranit se při sportování v tom jsem jako dost dobréj, tak jako vím o čem mluvím,ja!)

Z Horní Datyně, vesničky, která je součástí města Vratimov, je náš další člen Pavel Mojžíšek. Nepatří k úplným nováčkům. Naše barvy hájí již od roku 2010. Zde přinášíme jeho odpovědi:

Jak dlouho běháš? 11 let

Kolikrát týdně běháš? Velmi proměnlivě – 1 až 5x, nejčastěji asi 2x.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Nevedu si záznamy, takže odhaduji okolo 25km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Polar M400

Kdy nejčastěji běháš? V průběhu dne, podle možnosti.

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Nejraději sám.

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Půlmaraton Olomouc

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Nemám

Jaký typ závodu preferuješ? Silnice

Máš svůj oblíbený závod? Půlmaraton Olomouc

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Půlmaraton 1:30:08

Jaké máš běžecké ambice? Běhat vždy v co největší pohodě. Výsledný čas je až na druhém místě.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Sjezdové lyžování.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Užívat si maximálně na tomto světě!

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Mnoho usměvavých a spokojených běžců.

Tvé aktuální rekordy:

5 km: 18:23

10 km: 41:29

půlmaraton: 1:30:08

maraton: 3:27:07

Jsme potěšeni, že si Pavel našel čas na zodpovězení našich otázek. Budeme moc rádi, když si běhání bude užívat jako doposud a co nejdéle vydrží v té naší partě usměvavých běžců.

Pro první díl našeho seriálu, kde budeme představovat naše oddílové kolegy, jsme nemohli vybrat nikoho jiného než ženu. Něžné pohlaví vždy rozzáří každý běžecký závod, upoutá oči mužů a přinese obdiv nad jejich výkony.
Představujeme vám Martinu Metzovou. Členkou MK Seitl je od roku 2014 a ráda jej reprezentuje také na zahraničních závodech. K závodům vyjíždí z Ostravy Hrabůvky. Zde jsou její odpovědi:

Jak dlouho běháš? Ono se snad ani nedá říct, že běhám. První pokusy byly v roce 2012, kdy jsem zkusila i několik závodů. Pak po necelých 3 měsících tehdy pravidelného běhání 3x týdně po půl hodině jsem zjistila, že jsem těhotná a běh šel stranou. Po narození syna v únoru 2013 jsem se pokusila navázat a již od dubna začala běhat, ale tentokrát bez tréninku, pouze formou účasti na různých závodech. A tohle mi zůstalo. Takže vlastně takový běžec/neběžec.

Kolikrát týdně běháš? Tréninkově téměř vůbec, občas se zúčastním nějakého závodu. V letech 2014 a 2015 to bylo vždy cca 35 závodů ročně, letos mi to bohužel zatím nevychází časově a trochu i zdravotně, ale to se teď doufám zlepší. Taky si slibuji, že už konečně občas vyrazím i jen tak tréninkově.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? No comment 🙂

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Občas jsem využila aplikaci Sports Tracker, ale já mám vlastně každý běh měřený a své časy si najdu ve výsledkových listinách jednotlivých běhů, takže momentálně nepoužívám nic.

Kde nejčastěji běháš? Tam, kde se zrovna koná závod.

Běháš raději sama a nebo s někým dalším? Musím se přiznat, že jsem se teď byla poprvé jen tak proběhnout v Bělském lese s kamarádem a byla to pro mě příjemná změna. Abych si netrhla ostudu, tak jsem určitě běžela víc, než kdybych tam byla sama (to by se podobalo spíše indiánskému běhu). Takže objevuji, že by mi asi vyhovoval trénink s někým dalším.

Posloucháš při běhu hudbu? Ne, ani si to neumím představit, toto mě neláká.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžela? Masaryk run na brněnském Masarykově okruhu, netradiční místo, ale jednou stačilo. Jinak určitě nesmím opomenout Salamon Slezský maraton a nádherné prostředí Těšínských Beskyd, tam se letos vrátím.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Fandím každému, kdo neleží jen doma na gauči a alespoň trochu sportuje. Nemusí se nutně jednat jen o běh.

Jaký typ závodu preferuješ? Loni jsem si vyzkoušela závody typu Lysohorský čtyřlístek, Slezský maraton nebo Cutt Beskydy a moc se mi to líbilo. Potěšilo mě, že se mi podařilo všechny dokončit, a proto jsem letos přihlášena na další závody tohoto typu.

Máš svůj oblíbený závod? Určitě Hornickou desítku, všeobecně velmi populární a výborně zorganizovaný závod.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdá? Mé výkony skutečným běžcům musí být k smíchu, přesto mám radost z každého dokončeného závodu.

Jaké máš běžecké ambice? Nemám ambice, hlavně se nezranit a užívat si pohyb v jakékoliv formě.

Vlastně mám pro letošek takový malý cíl. Chci zkusit 100 km – je to pro mě ale spíše chodecký cíl, nevím, co to se mnou udělá, takže raději opatrně, třeba při dalším pokusu to už pak bude chodecko/běžecký cíl. Uvidíme :-).

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Sportem č. 1 byly, jsou a budou pro mě lyže, bohužel sněhové podmínky u nás a mé finanční možnosti mi nedovolují věnovat tomu tolik, kolik bych si přála.

Jinak pravidelně hrávám badminton, občas zajdu na spinning nebo H.E.A.T, rekreačně kolo, inline brusle.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Mám malého syna, navíc jsem už dvojnásobnou babičkou, takže času je málo. Pokud mám nějaký volný čas, snažím se vyrazit, nejčastěji někam na hory, strávit ho prostě aktivně.

V loňském roce jsem se seznámila s několika, teď už snad mohu říct, kamarády, kteří pravidelně chodí/běhají na Lysou horu. Alespoň jednou za 14 dní se k nim pravidelně přidávám bez ohledu na aktuální počasí. To je pro mě bezva relaxace, v přírodě, s bezva lidmi.

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Všem bych ráda popřála hlavně zdraví a našemu klubu hlavně spokojené, aktivní členy. Aby byl klub stále na úrovni a poskytoval jim zázemí, péči a dobrou pohodu, tak jak je tomu doposud.

A Ottovi děkuji, že mě přesvědčil být součástí.
A Láďovi D. za slovní podporu, při každém závodě, kde se potkáme.

Aktuální rekordy:

5 km: 0:26:36 (Kateřinský běh Hrabovou, 2014)

10 km: 0:52:09 (Night run Ostrava, 2014)

půlmaraton: 1:57:36 (Košice, 2014)

maraton: 4:33:54 (Mnichov, 2015)

My Martině děkujeme za odpovědi. Přejeme ji pevné zdraví, dostatek času na své koníčky a aby se ji podařilo naplnit její letošní běžecký sen.