Jarní Rundál

V pondělí 20. března začalo dlouho očekávané jaro. Běžci z Ostravy a okolí dostali v sobotu možnost ho přivítat novým závodem, který ho má přímo v názvu. Jarní Rundál vznikl v hlavách několika bývalých mladých vytrvalců okolo Jana Šrajera. Jejich ambice byly vysoké. Svědčila o tom celkem mohutná propagace i to, že závod byl hned při premiéře zařazen do Moravskoslezského běžeckého poháru.

Pětikilometrový okruh vedl od Vodního světa v Zábřehu asfaltovými chodníky i terénními úseky Bělského lesa. Specialitou bylo, že ženy a muži startovali samostatně. Nejprve za slunečného, ale dost chladného počasí vyběhlo 109 žen. Zpočátku se na čele drželi mladé členky SSK Vítkovice, ale nakonec zvítězila zkušenost v podobě Petry Pastorové.Ta se již aklimatizovala po návratů ze soustředění a časem 19:00 o patnáct sekund zdolala Sylvií Štiglerovou. Z dalších naších členů doběhla v A na 8.místě Magda Drastichová (23:29) a na 11. místě Jana Dominiková za 24:22. V ženách B skončila osmá Martina Metzová časem 26:19.

Hodinu po ženách se na trat vydalo 120 mužů. Zde na prvních pěti místech doběhli členové SSK Vítkovice. Nejrychlejší z nich byl Matouš Vrzala (17:15) před Jakubem Lukášem a Radkem Karnůfkem. Jediným naším zástupcem v A byl Martin Hořínek na 12. místě (19:53).

Druhé prvenství pro náš klub vybojoval Ondra Dominik (18:03), který potvrdil, že se na přechod do vyšší věkové kategorie dobře připravil. V závěrečných metrech zdolal i Aleše Veličku a oplatil mu týden starou porážku z Kravař. Za nimi se seřadili Marek Škapa (18:20), čtvrtý Dan Šindelek(18:35), šestý Petr Škrabánek (19:08) a na 13. místě Tomáš Lipina (21:31).

První ročník se určitě vydařil. Všichni startující dostali účastnickou medaili, v cíli je čekala mimo jiné hromada koblih a na vítěze věčné i finanční odměny. Nějaké nedostatky se určitě našli. Například dlouhé čekání na vyhlášení výsledků a zejména absence vyšších věkových kategorií. Tato skutečnost bohužel řadu veteránů od účastí odradila. Nová tradice ale byla založena a podle závěrečného slova organizátorů se i za rok můžeme těšit, že jaro přivítáme v Bělském lese.

Marek Škapa

Tréninkový kemp

S Petrou jsme využili pozvání na běžecký kemp a 28. února 2017 jsme vyrazili do Arabských emirátu, kde jsme strávili celkem 17 dní. Po 6,5 hodinovém letu jsme dorazili do Dubaje, kde jsme si museli zvykat na tříhodinový časový posun. Na letišti jsme si vypůjčili auto a vyrazili na asi 90km vzdálený poloostrov Al Marjam Island. Bydleli jsme 50m od moře a místo pobytu jsme již dobře znali z naší předešlé návštěvy před 5-ti měsíci. Na fotkách můžete vidět, jak měla Petra mmožnost trénovat na poušti a to přímo mezi velbloudy. Také při cestování jsme museli dávat pozor, protože se stávalo, že nám přes cestu přecházeli velbloudi, osli nebo kozy. Před domem Petra běhala po pláži a na druhé straně byla 3,5 km dlouhá tartanová rovinka široká 4 metry. Zde se běhalo hlavně večer. Ráno běhala úseky a k večeru jsme měli delší běh, kdy jsem ji doprovázel autem a vždy po dvou km jsem ji podával pití. Předposlední den kempu už toho měla Petra dost a po 3km běhu to zabalila, neboť už nebyla schopna dalšího pohybu. Podle jejích slov ještě nikdy v životě nenaběhala takový objem kilometrů za týden jako tady. Také jsme vyrazili na dva závody a to do Dubaje a týden nato do Hatty vzdaléne asi 150 km od ubytování. Naštěstí počasí ještě v tuto dobu nebylo tak hrozné a teploty se pohybovaly okolo 25 stupňů.

Otta

MČR na 100 km v Plzni již tuto sobotu

V sobotu 25. března se v Plzni Štruncových sadech běží MČR na 100 km. Závod se koná na 1 500 m dlouhém okruhu. Mezi muži půjde opět o souboj mezi Radkem Brunnerem a Danielem Orálkem. V ženách bude boj o titul otevřený. My máme v závodě dvě adeptky na medaili a to Terezu Gecovou a Janu Šindelářovou. Zastoupení našeho klubu na MČR na 100 km bude rekordní. Na start by se mělo postavit celkem 10 našich členů: Ondřej Velička, Jaroslav Bohdal, Martin Hokeš, Tereza Gecová, Jana Šindelářová, Pavel Sedlák, Pavel Marek, Pavel Juřica, Dalibor Červenka a Libor Svozil.

Našim závodníkům budeme držet palce a zároveň jim věřit, že získají nějakou tu medaili.

Jarní 10 Kravaře

Kravařská desítka je vždy dobrým testem toho, jak jsme na tom po zimních měsících s rychlostí a vytrvalostí. Někdo přes zimu nabíral objemy, jiný uložil své běžecké boty k zimnímu spánku a nazul je až se sílícími slunečními paprsky. A sluneční paprsky provázely také 8. ročník této rychlé a rovinaté desítky. Na start hlavního závodu se postavilo celkem 147 závodníků a těm znepříjemňoval výkon čerstvý protivítr, kterého se zbavili až po první obrátce. Nebylo takovým překvapením, že pro celkové první místo si v čase 34:03 doběhMartin Ocásek z Krnova. Druhý skončil Pawel Winkler (Winkler Team) 35:05 a třetí místo bral Jakub Lukáš (SSK Vítkovice) 35:16 min. Ženám jasně kralovala naše Petra Pastorová, když pomyslnou cílovou pásku proťala v čase 37:45 min. Druhou ženou byla Tamara Hudečková (Fialové kobry) 42:26 a třetí pak Jana Richterová (Prajzský BK Kravaře) 42:58 min.

Jak si vedli naši: Ondřej Dominik 35:58 a 2. místo v kategorii, Marek Škapa 36:16 a 3. místo v kategorii, Tomáš Janošek 39:58, Michal Buba 40:01, Tomáš Lipina 42:43 a 3. místo v kategorii, Dalibor Červenka 42:45, Tomáš Mrajca 43:26, Patrik Chovanec 44:34, Jiří Hrbáč47:43, Radek Luksza 47:58, Jana Dominiková 47:59, Vladimír Skalka 48:02, Václav Procházka 58:13 a 3. místo v kategorii a handicapovaný Zbigniew Stepaniak 2:05:35 hod.

Osecký půlmaraton – memoriál Miroslava Čmocha

Barvy klubu se v sobotu jala hájit při 9. ročníku tohoto půlmaratonu i naše malá squadra ve složení Tomáš Mrajca, Dan Šindelek a Petr Škrabánek.

Jedná se o akci rodinného typu, kde na vás dýchne domácí atmosféra, nadšení pro věc a z toho plynoucí snaha o to, aby běžec byl co nejspokojenější. Vyhřátá hospůdka U Splavu se sálajícími kamny a s pozávodní nabídkou pestrého občerstvení od standartních banánů, čokolád, műsli a čaje přes minivdolečky, štrúdl, koláčky makové i tvarohové až po chléb se sádlem a cibulí a klobásky s pivem či nealkem vás přesvědčí, že to tým kolem osobně moderujícího pana starosty táhne za správný konec. Nepřítomné výrazy běžců s boulemi na tvářích to po závodě jasně dokazovaly.

Trať je dvouokruhová a vede po asfaltových cyklostezkách na obou březích Bečvy, kdy jediným převýšením je přeběh mostů. Je tedy i náležitě rychlá. Ovšem myšlenky na časy z loňského ročníku se ukazovaly jako liché už při sledování předpovědi počasí. Samotná cesta na závod s fičícími vločkami a poklesem teploty na 0° C v okolí Hranic n. M. a příjezd na místo startu to jen potvrdily. Při startu sice byla teplota již v normálu, ale kdo neběžel po druhé straně Bečvy ve skupince, tomu vítr hodně sil sebral.

A jak to tedy dopadlo? Počet závodníků (84) byl poznamenán již zmiňovaným počasím. Celkově zvítězil Petr Kučera za 1:15:50, před Jiřím Klementem a vítkovickým Markem Zemanem, v ženách pak Helena Kotopulu v čase 1:30:07 před Zuzanou Kročovou a Lenkou Ungerovou. My jsme brali v kategoriích 1., 2. a 4. místo – Petr 1:23:30, Dan 1:23:44 a osamoceně bojující Tom1:28:27. Ve výsledkových listinách figuruje i nestartující Lenka Hehejíková, která rozumně upřednostnila svůj podlomený zdravotní stav a zůstala doma.

Kompletní výsledky: http://ttsosek.cz/domains/ttsosek.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=77-pulmaraton&catid=9-aktuality-2013

Ondřej Velička mistrem ČR na 100km!!!

V sobotu 25. března se v Plzni ve Štruncových sadech konalo Mistrovství ČR na 100 km. Do závodu kvůli zranění nenastopil jeden z favoritů Radek Brunner a druhý z adeptů na titul Daniel Orálek z trati odstopil na 65. kilometru. Toho využil náš Ondřej Velička a stal se poprvé mistrem České republiky na této distanci. Tímto Ondrovi za náš oddíl co nejsrdečněji gratulujeme!!!

Pod článkem jsou celkové i dílčí výsledky ze závodu na 100 km, neúplného maratonu (40,795 km), půlmaratonu a závodu na 10 km. V závodech náš oddíl zanechal výrazné stopy. Například v maratonu zvítezil Vladislav Netopil nebo na půlmaratonské distanci doběhl na 3. místě Tomáš Janošek.

Mořkovský zajíc

Za krásného jarního počasí se v sobotu uskutečnil již desátý ročník běžeckého závodu Mořkovský zajíc. Tento závod se poprvé konal na jiné trati něž jsme byli zvyklí doposud a to 4 kola v samotném srdci Mořkova. Trať závodu byla do kopečka a dolů po asfaltové cestě, takže dala pořádně zabrat. Těsně po půl jedenácté se rekordní počet 116 závodníků  hlavního závodu vydal na desetikilometrovou trať i s třinácti účastníky  kondičního závodu na 2,6 km, kteří se rozhodli otestovat kondici po zimní pauze.

S tratí závodu si nejlépe rozuměl Tomáš Navrátil (AK Asics Kroměříž) a vzhledem k tomu, že nemusel soupeřit s konkurenty doběhl do cíle  v solidním čase 32:57. Na druhém místě pak Kuba Ambros 33:44 (AK Emila Zátopka Kopřivnice). Třetí místo získal  veterán Luděk Durdák 34:38 (SDH Rohatec). V kategorii žen zvítězila Adéla Esentiérová (Baláž Extreme Team) v čase 41:22, druhá Alena Juřicová  (AK Gyros Vsetín) 41.32. Třetí  doběhla Ivana Zbořilová (BK SAK Karviná) časem 42:20.

Náš oddíl byl zastoupen v počtu pěti závodníků. Šindelek Daniel byl celkově desátý (37:25 – 2. místo v kategorii C), Janošek Tomáš na 26. místě (37:17), Červenka Dalibor 42. místo ( 41:17), Březina Ladislav 61. místo (45:32) a na 104. místě Vašek Procházka s časem 58:24.

Na závěr se uskutečnila bohatá tombola s hodnotnými cenami od fa Macháč, kdy si mohli účastníci dovyhrát nějakou tu mlsku k již už tak bohatému dárku u registrace (dárkový balíček s paštikou a vepřovkou). Závod se pořadatelům velmi vydařil, budeme se jistě těšit na další ročník.

Dalibor Červenka

1. Ostravský noční maraton, březen 4. – 5. 2017, Ostrava- Poruba

Při příležitosti svých 42 let a 195 dní jsem se za přispění MK Seitl Ostrava a rozhodčího Sandokana rozhodl učinit zápis do historie. Ten spočíval v uspořádání 1. Ostravského nočního maratonu, pro který jsme si zvolili okruh okolo VŠB-TUO a Fakultní nemocnice v Porubě. Zázemí nám poskytli v klubu Wagon, před nímž byl start i cíl. A také občerstvovací stanice umístěná tak, aby při absolvování dvanácti kol vyšla známá maratonská vzdálenost 42 195 metrů (a raději i něco navíc). Na start se postavila necelá čtyřicítka běžců a ve 22 hodin v sobotu 4. března 2017 začal první noční maratonský závod v Ostravě. Je mi ctí, že se zúčastnili ve světě vytrvalostních běhů známé persony z Česka, Polska či Slovenska … a nechyběli samozřejmě členové MKS i lidé z „ulice“. Tři závodníci spěchali do Poruby po sobotním maratonu v Plzni; zasloužili si jistě nejen můj respekt. A právě tento závod zvolili i dva další pro svá maratonská jubilea: Józef Jerzy Łyscarz svůj 100. a Miroslav Krumer dokonce 400. maraton! Čísla ostatně dostal (skoro) každý podle maratonu, který tuto noc běžel. Nejrychleji to zvládl Artur Rozckowski, jehož maratoncům a ultramaratoncům netřeba představovat, za 3.11.50. Druhý doběhl Roman Tománek (3.17.47) a třetí skončil – pozor ve své maratonské premiéře – Jiří Žůrek v čase 3.33.09. Já finišoval jubilejní 20. maraton v čase 4.17.36. Posledním z devětadvaceti maratonců v cíli (někteří běželi méně, jiní vzdali mj. kvůli poháru MBP) byl s časem 6.03.11 sparťanský fanoušek a čárkař Miroslav Vostrý, jehož vítali už také první ranní ptáčci zpěváčci. Ohlasy na 1. O.N.M. mám jen pozitivní, běžcům se to líbilo! Nešlo by to však bez Sysinky, Hanele a Viki, Sandokana, zamilovaného páru Lenky & Andyho, Patrika Chovance, Mara Škapy, Jury Brože, Otty Seitla, Jany Václavkové, provozovatele klubu Wagon Rosťi Kaduly i jeho personálu a především VÁS běžci. Děkuji za pomoc i účast! Ještě před začátkem závěrečné pomaratonské jubilejní párty ve Wagonu bylo rozhodnuto: Není žádný důvod to v příštím roce nezopakovat!
Chcete …?
Radek Luksza
P.S.: Budu rád za zpětnou vazbu! Jaký byl 1. O.N.M. pro vás coby účastníky? A kdyby tak někdo poslal fotky …

Magazín Poruby: reportáž z maratonu začíná v čase 11:02 https://www.youtube.com/watch?v=38J8Xy2tawU