Heavy metal + Maraton = Ideální spojení!

XXIX Perła Paprocan, sobota 7. a neděle 8. dubna, Tychy – Paprocany

První úplný dubnový víkend se nám s UltraLiborem Svozilem podařilo spojit u sousedů v Polsku dvě oblíbené aktivity. Totiž heavymetalový koncert a maratonský běh. Obojí se konalo na ploše několika čtverečních kilometrů v Tychach – Paprocanach.

Vzali jsme s sebou milovníka závodů u paprocanského jezera – Honzu Stozska z VZS Ostrava – který tady rovněž zaznamenal osobní premiéru na metalovém koncertě. Večer v Underground Pubu patřil současnému polskému fenoménu Nocny Kochanek; nutno zdůraznit, že jsme se všichni tři dostali na předem dlouho vyprodané vystoupení. A seznámili se s Olou, jež kromě metalu holduje také běhu a má za sebou maratony v čase okolo tří a půl hodiny. Došlo na browary a dokonce i wódę, ale do půlnoci se už relaxovalo v pelechu ve fajn penzionu v nedaleké vesnici Kobior.

Ráno jsme byli hotovi dříve, než pleban i jeho ovečky v kościołe a hurá do vyhlášené rekreační oblasti u paprocanského jezera. Na letošní jarní (bude i podzimní!) Perłu se přihlásilo 1111 účastníků, ale nedorazili zdaleka všichni – což nahrálo některým dodatečně přihlášeným. A opět se opakoval polský scénář: Zaběhni si (nebo mašíruj s hůlkami) jedno až šest kol! Sedm kilometrů až maraton.

Po třetím kole to vzdal UltraLibor, kterého zlobil kotník. Po pátém Honza, nedařilo se držet čas 3.05 – 3.15, škoda. Ola si vyměnila glany za adidasy a absolvovala s mámou půlmaraton. Já rozběhl maraton pod čtyři hodiny, ve vedru se mi dařilo, užíval jsem si běh i atmosféru… dokud jsem v předposledním, pátém, okruhu vlastní vinou „nezadupal“ a nenaběhl si 250 metrů mimo trasu a to samé nazpět. Při dohánění jsem sice předběhl i ultramaratonce Marka Dworskiho (poprvé, velký úspěch), ale nakonec jsem finišoval za 4.00.39.

Paprocanský běh byl super záležitost až na jednu věc: Nebezpečí kolize! Na okruh okolo jezera totiž vyrazily po poledni doslova davy  včetně cyklistů. Uhýbat bicyklům v protisměru i za zády znamenalo velký problém řešitelný nejlépe ve stylu dopravního policisty. Ruka nahoru v pokynu „Stój!“. Polští kolaři byli každopádně ohleduplní a fráze „J…ć rowerystów!“ ani nebylo zapotřebí. O uzavření trati pro cyklisty na pár hodin by měli pořadatelé Perły vážně popřemýšlet.

Radek Luksza

Komentář k titulní fotce: v sobotu večer heavy metal, v neděli ráno maraton – Ola, Radek, Honza, Libor.

Hranická dvacítka

V sobotu 9. dubna proběhl na Hranickém stadioně za krásného slunečného počasí již 51. ročník Běhu vítězství, 47. ročník Hranické dvacítky a 4. ročník Hranické desítky. Celkem vyběhlo 284 běžců. Z důvodo kalamitního stavu v lese po vichřici byli organizátoři nuceni pozměnit trat‘, podobně jako v roce 2013 vedla po cyklostezce Bečva a kolem letiště, desítka jeden okruh, dvacítka dva.  Počasí pro běh přímo luxusní, trošku se nám jen vítr snažil znepříjemnit tento pěkný závod.

Já se ještě pár hodin před startem odčekovávala na Ostravském letišti a nechápala, co že tu je za zimu :-). Naštěstí jsem trochu tepla dovezla sebou! Běželo se mi překvapivě lehce, pro mne byl tento závod dobrý trénink a po dlouhé době jsem měla pocit, že konečně běžím!

Na 20km trati vyhrál Petr Hének (AK Drnovice), druhý Václav Bitala (AK EZ Kopřivnice) a třetí Honza Fousek (MK Seitl Ostrava). Ženy jsem vyhrála , druhá Jitka Hudáková (Durikam team Trenčín), třetí Martina Novotná (AK Kroměříž).

Petra Pastorová

Velikonoční Jilešovice

Jsou závody a závody, závody tradiční i nové, krátké i dlouhé, takzvaně lidové a lehce megalomanské, zábavné i trochu nudné… no a pak taky takové, jejichž název je skoro delší než závod sám. Jeden takový již nějakou dobu patří k jaru a Jilešovicím a jeho celý název zní – „Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi“.

Objevil jsem jej loni a velmi se mi líbila jeho sympatická délka – něco málo přes 8 km na čtvrtmaraton není špatné :-).  Tak si říkám, že by nebylo od věci, kdyby se od Jilešovických přiučili třeba organizátoři PIMu :-). Letos to se závody nějak časově nevychází, a tak když se v pátek večer ukázalo, že bude sobota volnější, stačilo se podívat do termínovky na webu MKS a bylo jasné, že to na otočku přes Jilešovice vyjde. Pořadatelé slibovali natažení trati, a opravdu ten kilometřík a něco přibyl.

Už při příjezdu k zázemí závodu bylo zjevné, že nejsem sám, komu to přišlo jako dobrý nápad. Při prezenci fronta jak na maso a spousta známých tváří kolem. Samotný závod začal úderem 10 hod., poté co se z rozklusu dostavil i Tomáš Lipina :-). Na čele se usadil modrý blesk Petr Muras, za ním skupinka s Ondrou Dominikem, bratry Šindelkovými a někým ve žlutém, za ním další skupinka, na jejímž chvostu jsem chvíli pobyl i já. Co bylo za mnou nevím, nechtěl jsem se otáčet dozadu. Psychologicky je to signál, že nemůžete a takovýto signál vydávat kilometr po startu není úplně nejstrategičtější. Kolem 2 km v Kozmicích mě předběhla další skupinka a nastala celkem nudná několikakilometrová část osamoceného běhu. Z Kozmic kousek vracečkou a k areálu Hlučínské Štěrkovny, přes ni k Opavě a podél břehu zpět. Areálem si tak běžím a myšlenky se toulají všude možně, snažím se soustředit, občas kouknu na hodinky a říkám si, je to závod ne trénink, tak přidej, ale nohám se moc nechce. Ani nevím jak, ale dohnal jsem ty dva před sebou, a u řeky je předběhl. To mě trochu nakoplo a začal jsem dotahovat dalšího závodníka. Asi na osmém kilometru ale to zezadu neslyším své pronásledovatele, kteří si umístění nenechají vzít, ale něžné dívčí podupkávání a oddechování. „Tahej“ ozve se za mnou, no tak jsme to zkusil, ale po pár desítkách metrů gazela nasadila tempo a já jen usoudil, že na běhání za děvčaty už jsem dost starý. Tak jsem ji nechal jít a dofuněl si zbytek závodu ve svém skoropohodovém tempu.

Martin Hořínek

Výsledky našich: Petr Muras 32:49 1. místo celkově, Ondřej Dominik 33:29 2. místo celkově, Dan Šindelek 33:49 3. místo celkově, Petr Škrabánek 34:39 a 3. místo v kategorii, Martin Hořínek 37:05, Petr Jorníček 37:50, Tomáš Lipina 38:31, Magdaléna Drastichová 40:40 a 2. místo v kategorii, Alfons Vytisk 41:57 a 3. místo v kategorii, Jana Dominiková 43:44, Radek Luksza 44:57, Jana Kilarová 49:37, Libuše Kuchařová 52:19 a Věra Božová 56:55 min.

Foto – http://bksak.rajce.idnes.cz/VELIKONOCNI_JILESOVICE_2018-03-31

II. Ostravský noční maraton

(sobota 24. – neděle 25. března, Ostrava-Poruba)

Ačkoliv byl termín II. Ostravského nočního maratonu zveřejněn už vloni v červenci na Moravském Ultramaratonu (MUM), nakonec se kryl s Mistrovstvím ČR v běhu na 100 km v Plzni … Škoda, mohlo dorazit více, než šestadvacet vytrvalců.

Účastí každopádně potěšili nejen hlavní sběrači – Mirek Krumer, Alexander „Šaňo“ Simon – ale i absolventi prvního ročníku včetně přátel z Polska, jakožto nové tváře na trati v Porubě. Zmínit musím Malcoma Collena, jenž si to docela užíval a skončil třetí, a Garyho Frosta z Team GB!!! Partnerský Jof-X Team nastoupil v dospělých kompletní. Jen z MK Seitl kromě mne, UltraLibora Svozila a Toma Mrajci nikdo další. Závod ale vypadal i jako akce K.S.B.B. (Klubu synků bez bab; jehož bývalý a nynější předseda nechyběli), neboť žena běžela jediná a jen kousek. Ostravský noční maraton ostatně na první dámu v cíli stále čeká!

I. O.N.M. se konal o dvacet dní později, než loňský, leč zima byla horší. K ní přibyl okolo půlnoci ještě nepříjemný (v Porubě už snad normální) vítr. Speciální poděkování si zasloužili Sandokan, Jirka Brož a Marek Škapa, jež vydrželi u časomíry a občerstvovačky po celou dobu jen s jedním půllitrem čtyřicetiprocentního tuzemského rumu.

Já absolvoval osmatřicátý maraton, který byl na „domovské trati“ okolo VŠB-TUO a Fakultní nemocnice Ostrava zároveň šestým nejrychlejším (4.09.22). Pořadí osmé, stejně jako vloni. Dvanáct kol a tím pádem maraton, dokončilo ještě patnáct dalších běžců, přičemž padl i nějaký ten osobák.

Na pozávodním posezení v klubu Wagon (jehož šéf Rosťa Kadula opět vyšel maximálně vstříc) jsme se shodli, že v pořádání O.N.M. bude třeba pokračovat. Už jen proto, že v Česku ani na Slovensku se noční maratony neběhaly! Všem děkuji za účast a pomoc! Příští rok se, doufám , setkáme opět a možná, že v teplejším počasí.

Radek

Výsledky bez mezičasů

Maraton dokončili:

  1. Martin Šerák (Sokol Bílovice nad Svitavou) 3.20.11
  2. Jiří Žůrek (Jof-X Team Ostrava) 3.31.32
  3. Malcom Coleen (Team GB!!! Ostrava) 3.41.47
  4. Adrian Mencner (AsE Baków) 3.53.23
  5. Andrzej Mielnik (Leśne Ludki Źarki-Letnisko) 4.00.19
  6. Martin Tomai (Ostrava) 4.05.29
  7. Michal Jandášek (FACIN Club – Sokol Žeravice) 4.06.32
  8. Radek Luksza (MK Seitl Ostrava) 4.09.22
  9. Miroslav Krumer (MK Ostrov) 4.31.14
  10. Józef Jerzy Łyscarz (Wskrzeszenie NIC Maratonu Katowice) 4.48.42
  11. Miloš Mikunda (Rožnov pod Radhoštěm) 4.54.15
  12. Radim Ošlejšek (MK Prostějov) 4.56.30
  13. Bogusław Szendzielorz (Kamraty) 4.59.24
  14. Libor Svozil (MK Seitl Ostrava) 5.02.21
  15. Alexander Simon (DS Žilina) 5.22.57
  16. Jerzy Nowak (Natura Biegu Katowice) 5.23.11

Běželi méně, než maraton:

  1. Roman Tománek (Gallak Slavičín) 2.26.19 – 8 kol, 28 215 metrů
  2. Gary Frost (Team GB!!!) 2.54.08 – 8 kol, 28 215 metrů
  3. Ivan Kokoř (Jof-X Team) 2.11.03 – 7 kol, 24 720 metrů
  4. Tomáš Mrajca (MK Seitl Ostrava) 1.50.28 – 6 kol, 21 225 metrů
  5. Petr Skulina (Ostrava – Poruba) 2.01.16 – 6 kol, 21 225 metrů
  6. Pavel Holenda (Jof – X Team Ostrava) 2.04.50 – 6 kol, 21 225 metrů
  7. Martin Dedek (Ostrava) 2.16.43 – 6 kol, 21 225 metrů
  8. Libor Smékal (Brno) 2.18.49 – 6 kol, 21 225 metrů
  9. Eva Žůrková (Jof – X Team Ostrava) 1.00.34 – 3 kola, 10 740 metrů
  10. Vít Obdržálek (Lítací Jelen „C“ Ostrava) 1.06.00 – 3 kola, 10 740 metrů

Odkaz na článek v Deníku:

https://moravskoslezsky.denik.cz/ostatni_region/nocni-carka-pro-sberace-maratonu-20180325.html

Odkaz na web Svět běhu:

https://www.svetbehu.cz/zavod/29312-ostravsky-nocni-maraton/

Foto:

SAMSUNG CSC

Prague Park Race – Průhonice 2018

Průhonický park není nadarmo veden na seznamu UNESCO. Malebná krajinka s mnohou vzácnou flórou, skalkami, říčkami, jezírky a vodopády, v kombinaci se zámkem, vytváří prostředí takřka pohádkové. O Sobotě mohlo být znásobněno jarním počasím, leč to bylo onehda sychravé, tedy spíše šedivého tónu, doplněno zbytky sněhu, který již roztával a tak největším neduhem, hlavně při sebězích, bylo bláto. Hodně bláta.

Na závod (kros, 14 km, 250 m+) se dostavilo necelých 500 běžců a naše tréninková skupina dorazila s nemalými ambicemi. Náš trenér dokonce, vtipně, předpověděl přesně naše pořadí. Po tragických dvou týdnech, kdy jsem vytrpěl otok v kotníku, dvě, celý den trvající křeče, a zřejmě natáhnutý hýžďový sval, jsem doufal s to se s touto předpovědí ztotožnit. Absolvoval jsem v parčíku tak pořádnou, téměř hodinovou rozcvičku, na jakou obvykle přes týden čas nemáme :).

Krátce po startu (první km za 3:10 i se stoupačkou do zámečku) se vyprofilovalo jasně favorizované trio Janů, Šinágl a Gaisl. Ty zná každý, a tak jsem se hned držel zpátky. Problém byl v tom, že i za mnou Daniel Vejmelka začal rychle zaostávat, vlastně až do konce závodu, o zhruba 25 sekund. Šlo tedy o sólo běh a dobrému výkonu, který jsem doufal pod 50 minut, to nepomohlo (otázné je, jestli ten první kilometr taktéž). Daniela jsem si hlídal při otočkách a zipování na kopečcích. Bylo zde spousta pěkných výhledu na „Civilizovaně“ stylizovaný parčík, který za tohoto chladného počasí moc přelidněn nebyl (tedy až na startovní pole za námi). Občasnou idylku narušilo prudší, zato krátké, stoupání, potažmo schody nahoru i dolů. Nakonec jsem doběhl čtvrtý, třetí v kategorii, s výraznějším propadem za vedoucím triem. Viktor se stihnul i vymlátit při uklouznutí na posledním seběhu. Vítězem se stal Jan Janů, vítěz letošních Peček, který oplatil Viktorovi porážku z Kbelské desítky. V ženách náš kerteam obsadil 2. a 3. místo v podobě Kamily Gregorové a Ekateriny Zanozina. S přehledem ovšem vyhrála Pavla Schorná.

Petr Muras

Výsledky: http://vysledky.irontime.cz/vysledky1216/

Jarní RUNdál

Seriál běžeckých závodů RUNdál 2018, který se skládá ze čtyř běhů konaných vždy v daném ročním období, se v sobotu v Bělském lese rozběhl svým prvním, tedy jarním, závodem.  Počasí ten den běžcům přálo, teploty se již držely nad nulou a sluneční paprsky byly příjemným bonusem prvního jarního víkendu. V „Běláku“ se začalo závodit již od 9 hodin, kdy své síly poměřily děti a mládež různých věkových kategorií.

Pár minut po 11 hodině se na hlavní trať 5 km vydalo 158 žen. Po několikaleté odmlce se na startu objevila mladá závodnice Markéta Baginská (Nutrend team) a nedala žádné jiné soupeřce šanci bojovat o vítězství. Vyhrála „o parník“ časem 20:18 min. Na druhém místě doběhla naše Magdaléna Drastichová 22:34 a třetí finišovala Adéla Pěchová (SOŠ Waldorf Ostrava) 22:44 min. V závodě jsme měli ještě další zastoupení: Jana Dominiková 24:22 a 1. místo v kategorii, Jana Kilarová 26:16, Martina Metzová 27:45 a Libuše Kuchařová 30:02 min.

O hodinu později vyběhli na trať také muži, kterých se na startu sešlo celkem 162. Zde jsme slavili dvojnásobný úspěch, neboť celkovým vítězem se stal náš Ondřej Dominik 18:25 a druhé místo výborným závěrem vybojoval Dan Šindelek 18:43 min. Třetí doběhl Petr Hvolka (Jump Sport Frýdek-Místek) 18:48 min. Další naši chlapi: Marek Škapa 19:15, Stanislav Kováček 21:00 a Václav Procházka 28:19 min.

Celkově se závodu převládá dobrý dojem. Pár chybiček a nedostatků by se ještě našlo, ale je pozitivní, že mladý organizační tým má chuť se zlepšovat a nepouští jej dobrá nálada. Jak se jim to povede příště, můžete sami zhodnotit na dalším tentokrát letním RUNdálu v sobotu 23. 6. 2018.

Přihláška na Mistrovství ČR v půlmaratonu v Pardubicích

Pokud chcete běžet v Pardubicích v rámci Mistrovství ČR mužů a žen v půlmaratonu, které se koná v sobotu 14. dubna 2018, pište přihlášky na dvorsky.ladislav@seznam.cz. Na MČR se lze přihlásit pouze přes svůj domovský ATLETICKÝ KLUB. 

Přihlášky

Podávají atletické oddíly na www.atletika.cz a to od středy 4. do úterý 10. dubna 2018, uzávěrka přihlášek je v úterý 10. dubna 2018 ve 24,00 hodin.

Přihlásit lze pouze závodníky a závodnice, kteří v období od 1. ledna 2017 do dne uzávěrky přihlášky splnili účastnický limit stanovený pro kategorii mužů v půlmaratonu na 1:25:00, resp. v běhu na 10 km na 37:00, a pro kategorii žen v půlmaratonu na 1:45:00, resp. v běhu na 10 km na 47:00.

VŠICHNI BĚŽCI, KTEŘÍ SE PŘIHLÁSÍ NA MČR , BUDOU BEZ DALŠÍ REGISTRACE ZAŘAZENI DO VÝSLEDKŮ A VYHLÁŠENÍ PARDUBICKÉHO PULMARATONU.

http://www.pardubickyvinarskypulmaraton.cz/

Jarní desítka Kravaře

Když už jsme si po teplotách, které panovaly minulý týden, mysleli, že jaro převezme otěže, tak do nás zima ještě jednou zaťala své drápky. V Kravařích se většinou Jarní desítka běhá za příznivých podmínek a rychlá trať vybízí k atakování či překonání osobních rekordů. Letos tomu však bylo jinak. V neděli dopoledne se teplota držela pod bodem mrazu a k tomu foukal nepříjemný a poměrně silný severní vítr. A aby byly naplněné pověstné „Murphyho zákony“, tak foukalo většinou proti a to hlavně poslední kilometry, kdy už toho všichni měli „plné kecky“. Aspoň že to sluníčko se na nás chvílemi koukalo, jak zápolíme s počasím i soupeři.

Hned po startu se pole závodníku roztáhlo a na čele se vytvořila dvojce, která tam vydržela téměř až do konce. Celý závod odtáhl Oldřich Kokošek (Light Bike Team) a dost sil si nechal i na závěr, kdy odrazil útok svého soupeře, který šetřil síly za jeho zády. Výsledný čas v cíli měl 35:57 min. Druhý tak skončil Robert Anczak (Easy Run Racibórz) 36:08 a třetí příčka patřila našemu zástupci Ondřeji Dominikovi 36:46 min. Mezi ženami si pro vítězství nikým neatakovaná doběhla Ivana Zbořilová (BK SaK Karviná) 41:52 min. Druhé místo získala Veronika Martínková (Madeja sport Ostrava) 44:25 a třetí, stejně jako u mužů, už patřilo našim barvám zásluhou Lucie Kašparové 44:47 min.

Výkony našich: Marek Škapa 38:21 a 3. místo v kategorii, Vítězslav Prášil 38:31, Stanislav Kováček 42:56, Magdaléna Drastichová 45:11 a 3. místo v kategorii, Radek Luksza 49:38 a Václav Procházka 57:38 a 1. místo v kategorii.

Foto Mirka Kravčíka: http://bksak.rajce.idnes.cz/DESITKA_V_KRAVARICH_2018-03-18